３月＆４月 [振り返る＆迎える]
【ご近所さんがそっと玄関前に置いてくれたフキノトウ・春の味でした！】
《振り返る３月》
俳句講座☆☆☆・役員会☆☆☆・Ayuと申し込んでいた4月のツアーは催行決定ならず、またの機会に★★★・映画『PERFECT DAYS』へ☆☆☆☆・母介護度の再判定をしてもらう（結果は1カ月半先）★★☆☆・ストレッチ体操☆☆☆☆・ようやく梅と鶯がそろい春らしく♪（暖冬だったのか？？）☆☆☆☆
《迎える４月》
雑草とり・俳句講座・山行・地域の春清掃・役員会・叔母関東より信州に戻る・ストレッチ体操・りんご作業花摘みより始まるetc…
2024-03-30 17:00
２月＆３月 [振り返る＆迎える]
《振り返る２月》
山行☆☆☆☆・介護判定員訪問＆かかりつけ医の診察☆☆☆・早朝バイト新年会☆☆☆☆・積雪30cm弱（翌日Ayu休み等影響あり）★★☆・ケアマネジャー訪問☆☆☆・お米、毎回近隣で収穫のものを安価で購入できるように☆☆☆☆・俳句講座☆☆☆☆・親子で半年ぶりに歯科検診☆☆☆☆・母デイサービス利用の正式契約☆☆☆☆・衿マンモグラフィ検査☆☆☆・集落の総会☆☆・デイサービス開始☆☆☆☆・ストレッチ体操☆☆☆☆
《迎える３月》
俳句講座・山行（街中ウォーキング程度）・役員会・いちご畑の雑草とり始めねば！・ストレッチ体操etc…
山行☆☆☆☆・介護判定員訪問＆かかりつけ医の診察☆☆☆・早朝バイト新年会☆☆☆☆・積雪30cm弱（翌日Ayu休み等影響あり）★★☆・ケアマネジャー訪問☆☆☆・お米、毎回近隣で収穫のものを安価で購入できるように☆☆☆☆・俳句講座☆☆☆☆・親子で半年ぶりに歯科検診☆☆☆☆・母デイサービス利用の正式契約☆☆☆☆・衿マンモグラフィ検査☆☆☆・集落の総会☆☆・デイサービス開始☆☆☆☆・ストレッチ体操☆☆☆☆
《迎える３月》
俳句講座・山行（街中ウォーキング程度）・役員会・いちご畑の雑草とり始めねば！・ストレッチ体操etc…
2024-02-29 14:00
１月＆２月 [振り返る＆迎える]
《振り返る１月》
能登地震★★★★★・Ayu4日より通所はじまり☆☆☆・役まわりで新年総会出席（新移住者のご夫婦に声掛けられおしゃべり♪）☆☆☆☆・どんど焼き＆役員引継☆☆☆・俳句講座☆☆☆・（山行は善光寺七福神めぐり～2度経験済で不参加）・10年経ち、初めてノートPCのバッテリーを交換（買い替えはもう少し先に）☆☆☆☆・My Roomベッド位置模様替え（今のところよし・暑さ＆寒さのたびにチェンジがベストとみた）☆☆☆☆☆・ストレッチ体操☆☆☆☆・母、介護サービス受けるため申請（プロによる入浴見守りがいよいよ必要と判断）☆☆☆・道祖神祭り☆☆☆
《迎える２月》
山行（季節柄ウォーキング程度）・介護判定員訪問・俳句講座・親子で半年ぶりの歯科検診・衿、市の2年に一度のマンモグラフィ検査・ストレッチ体操etc…
能登地震★★★★★・Ayu4日より通所はじまり☆☆☆・役まわりで新年総会出席（新移住者のご夫婦に声掛けられおしゃべり♪）☆☆☆☆・どんど焼き＆役員引継☆☆☆・俳句講座☆☆☆・（山行は善光寺七福神めぐり～2度経験済で不参加）・10年経ち、初めてノートPCのバッテリーを交換（買い替えはもう少し先に）☆☆☆☆・My Roomベッド位置模様替え（今のところよし・暑さ＆寒さのたびにチェンジがベストとみた）☆☆☆☆☆・ストレッチ体操☆☆☆☆・母、介護サービス受けるため申請（プロによる入浴見守りがいよいよ必要と判断）☆☆☆・道祖神祭り☆☆☆
《迎える２月》
山行（季節柄ウォーキング程度）・介護判定員訪問・俳句講座・親子で半年ぶりの歯科検診・衿、市の2年に一度のマンモグラフィ検査・ストレッチ体操etc…
2024-01-31 06:00
12月＆１月 [振り返る＆迎える]
《振り返る12月》
俳句講座☆☆☆☆・今年度のりんご作業終了（色づきは残念...）☆☆☆★・山行☆☆☆・代理でJA関連の会に出席☆☆☆・集落役員会＆年末総会（移住6年目、もう役員決めから逃れられません・哀）☆☆・ストレッチ体操（りんごバイトで欠席が続き、夏以来の参加・指導者が素晴らしくサイコーな内容・この体操をもしも週に2回くらいで続けることができたなら人生も身体もゼッタイ変わるだろう）☆☆☆☆☆・年末ギリギリまで早朝バイト（元旦勤務はシフトにより免れました・笑）☆☆☆☆
《迎える１月》
Ayu4日より「餅つき」から通所再開・役まわりで新年総会出席（コロナ自粛でその後の宴会はナシ・これでいいのだ☆）・どんど焼き＆役員引継・俳句講座・山行（冬季のため平地の散策程度か）・ストレッチ体操・道祖神祭りetc…
－－－－－
TVお知らせ：『クリスマスの約束』の放送はありませんでしたが、元旦夜に小田さんの特集番組が。ん？ ひと月前の再放送なのね。Myチェックをすり抜けておりました☆
『全国ツアーに完全密着！ 小田和正ライブ&ドキュメント2022－2023』
それと、自分で告知しながらなぜかうまく録画できていなかった『ふたりのディスタンス』が、再放送決定で安堵しています。こちらは1/8深夜（早朝）とのことです☆
俳句講座☆☆☆☆・今年度のりんご作業終了（色づきは残念...）☆☆☆★・山行☆☆☆・代理でJA関連の会に出席☆☆☆・集落役員会＆年末総会（移住6年目、もう役員決めから逃れられません・哀）☆☆・ストレッチ体操（りんごバイトで欠席が続き、夏以来の参加・指導者が素晴らしくサイコーな内容・この体操をもしも週に2回くらいで続けることができたなら人生も身体もゼッタイ変わるだろう）☆☆☆☆☆・年末ギリギリまで早朝バイト（元旦勤務はシフトにより免れました・笑）☆☆☆☆
《迎える１月》
Ayu4日より「餅つき」から通所再開・役まわりで新年総会出席（コロナ自粛でその後の宴会はナシ・これでいいのだ☆）・どんど焼き＆役員引継・俳句講座・山行（冬季のため平地の散策程度か）・ストレッチ体操・道祖神祭りetc…
－－－－－
TVお知らせ：『クリスマスの約束』の放送はありませんでしたが、元旦夜に小田さんの特集番組が。ん？ ひと月前の再放送なのね。Myチェックをすり抜けておりました☆
『全国ツアーに完全密着！ 小田和正ライブ&ドキュメント2022－2023』
それと、自分で告知しながらなぜかうまく録画できていなかった『ふたりのディスタンス』が、再放送決定で安堵しています。こちらは1/8深夜（早朝）とのことです☆
2023-12-31 15:00
11月＆12月 [振り返る＆迎える]
《振り返る11月》
山行☆☆☆・Ayu作業所ちょこっと見学☆☆☆・俳句講座☆☆☆・「ふじ」の収穫作業☆☆☆☆・妹夫婦来る☆☆☆☆・早朝仕事の研修☆☆☆・叔母冬季に入り春まで関東自宅へ☆☆☆
《迎える12月》
今年度のりんご作業を終える・俳句講座・山行・集落年末総会・ストレッチ体操・年末ギリギリまで早朝バイトetc…
山行☆☆☆・Ayu作業所ちょこっと見学☆☆☆・俳句講座☆☆☆・「ふじ」の収穫作業☆☆☆☆・妹夫婦来る☆☆☆☆・早朝仕事の研修☆☆☆・叔母冬季に入り春まで関東自宅へ☆☆☆
《迎える12月》
今年度のりんご作業を終える・俳句講座・山行・集落年末総会・ストレッチ体操・年末ギリギリまで早朝バイトetc…
2023-11-30 20:00
10月＆11月 [振り返る＆迎える]
《振り返る10月》
山行☆☆☆・俳句講座（初めて特選に）☆☆☆☆☆・「シン・ちむどんどん」上映＆トーク☆☆☆☆・「ふじ」の葉摘み終了（今年は葉が多くて長くかかりました！）☆☆☆☆
《迎える11月》
山行・俳句講座・「ふじ」の収穫作業・妹夫婦来る・研修etc…
山行☆☆☆・俳句講座（初めて特選に）☆☆☆☆☆・「シン・ちむどんどん」上映＆トーク☆☆☆☆・「ふじ」の葉摘み終了（今年は葉が多くて長くかかりました！）☆☆☆☆
《迎える11月》
山行・俳句講座・「ふじ」の収穫作業・妹夫婦来る・研修etc…
2023-10-31 14:00
９月＆10月 [振り返る＆迎える]
《振り返る９月》
地域の秋清掃☆☆☆・俳句講座☆☆☆・山行☆☆☆・「秋映」葉摘みよりりんごアルバイト再開☆☆☆☆・衿歯科治療終了☆☆☆☆・ご近所お悔やみ（通夜＆翌朝のお見送り）★★★
《迎える10月》
山行・俳句講座・集落役員で秋の清掃etc…
地域の秋清掃☆☆☆・俳句講座☆☆☆・山行☆☆☆・「秋映」葉摘みよりりんごアルバイト再開☆☆☆☆・衿歯科治療終了☆☆☆☆・ご近所お悔やみ（通夜＆翌朝のお見送り）★★★
《迎える10月》
山行・俳句講座・集落役員で秋の清掃etc…
2023-09-30 10:00
８月＆９月 [振り返る＆迎える]
《振り返る８月》
俳句講座（遠近両用メガネは家事専用・字を読むにはやはり老眼、と実感）☆☆・初リーダーでの山行☆☆☆☆・衿＆Ayu年に一度の健康診断（血液採取のあと、数分は強く押さえないと青く！なってしまう～のだそうです）☆☆☆・映画『共に生きる』☆☆☆☆・Ayuと共にZoom体験☆☆☆・Ayuお盆休み＆衿は怒濤の4日連続早朝バイト☆☆☆・衿＆Ayu歯科定期検診☆☆☆☆・公民館主催湿原散策☆☆☆☆・ストレッチ体操☆☆☆☆・東京在住の上の姪が第一子出産（私には孫のようなものかな・父は間に合いませんでしたが母にとっては初ひ孫・抱っこできる日が来るか？）☆☆☆☆☆
《迎える９月》
地域の秋清掃・俳句講座・山行・りんごアルバイト葉摘みより始まる・衿歯科治療終了etc…
俳句講座（遠近両用メガネは家事専用・字を読むにはやはり老眼、と実感）☆☆・初リーダーでの山行☆☆☆☆・衿＆Ayu年に一度の健康診断（血液採取のあと、数分は強く押さえないと青く！なってしまう～のだそうです）☆☆☆・映画『共に生きる』☆☆☆☆・Ayuと共にZoom体験☆☆☆・Ayuお盆休み＆衿は怒濤の4日連続早朝バイト☆☆☆・衿＆Ayu歯科定期検診☆☆☆☆・公民館主催湿原散策☆☆☆☆・ストレッチ体操☆☆☆☆・東京在住の上の姪が第一子出産（私には孫のようなものかな・父は間に合いませんでしたが母にとっては初ひ孫・抱っこできる日が来るか？）☆☆☆☆☆
《迎える９月》
地域の秋清掃・俳句講座・山行・りんごアルバイト葉摘みより始まる・衿歯科治療終了etc…
2023-08-31 06:00
７月＆８月 [振り返る＆迎える]
《振り返る７月》
俳句講座☆☆☆・歯が欠け歯科通い始まる★★★・山行2回☆☆☆☆・稲垣えみ子さんトーク＆ミニコンサート観覧で岐阜にひとり一泊☆☆☆☆☆・遠近両用メガネの登場で家事がより楽しく☆☆☆☆・ハチ＆一昨年と同じ虫に二度刺され手の甲が腫れる★★★★★・ストレッチ体操☆☆☆☆・Ayu乳癌検診（超音波検査：30歳を超え、毎年公費で受診可能に・親族に罹患者がいるのでお守りで）☆☆☆・不注意でイスから落下、軽い打撲★★★★
《迎える８月》
俳句講座・山行・衿＆Ayu年に一度の健康診断・映画鑑賞・Ayuお盆休み・衿＆Ayu歯科定期検診・公民館主催散策へetc…
－－－－－
移住時もとても暑い夏でした（2018年）。当時、退社＆引っ越し支度でヒーヒーとなり抑えられていた体重は、年齢と共に少しずつ増え、けっして減っていかない日々でしたが、先月あたりからなぜかすーっと落ち、今が一番（Ayuを産む前を除いてデス・笑）低くなりました。肥満傾向のAyu（←こっちが問題！）よりずっと…。
分析するに、①週末バイトへの往復20分の速足歩き＆朝飯前での声を出す仕事＆3時間ちょっとずっと立ちっぱなし ②月2回の登山が続き、代謝がよくなった？（見えないところに筋力がついた？）
理由は何にせよ、体調はよいのでキープしていきたいと思います。
山登りでご一緒する先輩たちは、スリムな方が大半です。私は1つのみの所属ですが、別の山の会にも参加していたり、内々で誘い合って出かけていらっしゃる方が多いです。
俳句講座☆☆☆・歯が欠け歯科通い始まる★★★・山行2回☆☆☆☆・稲垣えみ子さんトーク＆ミニコンサート観覧で岐阜にひとり一泊☆☆☆☆☆・遠近両用メガネの登場で家事がより楽しく☆☆☆☆・ハチ＆一昨年と同じ虫に二度刺され手の甲が腫れる★★★★★・ストレッチ体操☆☆☆☆・Ayu乳癌検診（超音波検査：30歳を超え、毎年公費で受診可能に・親族に罹患者がいるのでお守りで）☆☆☆・不注意でイスから落下、軽い打撲★★★★
《迎える８月》
俳句講座・山行・衿＆Ayu年に一度の健康診断・映画鑑賞・Ayuお盆休み・衿＆Ayu歯科定期検診・公民館主催散策へetc…
－－－－－
移住時もとても暑い夏でした（2018年）。当時、退社＆引っ越し支度でヒーヒーとなり抑えられていた体重は、年齢と共に少しずつ増え、けっして減っていかない日々でしたが、先月あたりからなぜかすーっと落ち、今が一番（Ayuを産む前を除いてデス・笑）低くなりました。肥満傾向のAyu（←こっちが問題！）よりずっと…。
分析するに、①週末バイトへの往復20分の速足歩き＆朝飯前での声を出す仕事＆3時間ちょっとずっと立ちっぱなし ②月2回の登山が続き、代謝がよくなった？（見えないところに筋力がついた？）
理由は何にせよ、体調はよいのでキープしていきたいと思います。
山登りでご一緒する先輩たちは、スリムな方が大半です。私は1つのみの所属ですが、別の山の会にも参加していたり、内々で誘い合って出かけていらっしゃる方が多いです。
2023-07-30 20:00
６月＆７月 [振り返る＆迎える]
【我が庭のあじさいも見頃】
《振り返る６月》
イチゴの収穫＆草刈り（←まだ完全にすっきりしていません・なにせ鎌一本での勝負）☆☆★★・山行☆☆☆・Ｙちゃんのお母さまよりお葉書をいただく《宝物に・私からの便りはＹちゃんの写真の横に飾ってくださっていると・今後も時おり続けます》☆☆☆・俳句講座☆☆☆・早朝バイトの職場で歓送迎会☆☆☆★・Ayu作業所にて年に1度の指導方針等の確認☆☆☆・Ayuとギョウザ作り☆☆☆☆☆・妹夫婦遊びに☆☆☆☆☆・ストレッチ体操（新しい指導者となり、さらにgoodなプログラムに♪）☆☆☆☆☆・母の通院付き添い（久方ぶりの医院へ：思っていたより症状は進んでいなかったようでとりあえずはホッ）☆☆☆☆・4月に続き新しいメガネを奮発して注文したゾ！（詳細は後日）☆☆☆☆★
《迎える７月》
俳句講座・山行2回・観覧のため遠方へ単身一泊！etc…
2023-06-30 20:00
５月＆６月 [振り返る＆迎える]
《振り返る５月》
俳句講座☆☆☆・Ayuと映画『チョコレートな人々』へ☆☆☆☆・大切な友Ｙちゃんが亡くなったことを知る★★★★★・ラ・フランス＆ふじの摘果へ（月末前に終了・秋の収穫までお休み）☆☆☆☆・山行2回☆☆☆☆☆・集落役員で春の清掃☆☆☆
《迎える６月》
イチゴの毎朝の収穫＆雑草をひたすら刈る日々・山行・俳句講座・早朝バイトの職場で職員をまじえての歓送迎会・Ayu作業所にて年に1度の指導方針等の確認・妹夫婦遊びにetc…
俳句講座☆☆☆・Ayuと映画『チョコレートな人々』へ☆☆☆☆・大切な友Ｙちゃんが亡くなったことを知る★★★★★・ラ・フランス＆ふじの摘果へ（月末前に終了・秋の収穫までお休み）☆☆☆☆・山行2回☆☆☆☆☆・集落役員で春の清掃☆☆☆
《迎える６月》
イチゴの毎朝の収穫＆雑草をひたすら刈る日々・山行・俳句講座・早朝バイトの職場で職員をまじえての歓送迎会・Ayu作業所にて年に1度の指導方針等の確認・妹夫婦遊びにetc…
2023-05-31 05:00
４月＆５月 [振り返る＆迎える]
《振り返る４月》
地域の春そうじ☆☆・俳句入門講座①☆☆☆・山行☆☆☆・近いところメガネ購入☆☆☆☆☆・秋映の花摘みから今期のりんごアルバイト始まる☆☆☆☆・ストレッチ参加☆☆☆☆
《迎える５月》
俳句入門講座②・ラ・フランス＆ふじの摘果へ・映画鑑賞・山行2回・集落役員清掃・毎朝イチゴの収穫etc…
地域の春そうじ☆☆・俳句入門講座①☆☆☆・山行☆☆☆・近いところメガネ購入☆☆☆☆☆・秋映の花摘みから今期のりんごアルバイト始まる☆☆☆☆・ストレッチ参加☆☆☆☆
《迎える５月》
俳句入門講座②・ラ・フランス＆ふじの摘果へ・映画鑑賞・山行2回・集落役員清掃・毎朝イチゴの収穫etc…
2023-04-30 13:00
３月＆４月 [振り返る＆迎える]
《振り返る３月》
山行☆☆☆・某メーカー、ネット購入でのサイズ交換対応に好感（メールよりまずは電話が速攻でおすすめです！）☆☆☆☆・憧れの蓼科親湯温泉でAyuと一泊☆☆☆☆☆・週2日ほどの早朝バイト始まる☆☆☆・いちご畑の雑草とり開始（あたたかくなると一斉に…）☆☆★・ストレッチ体操☆☆☆☆・WBC優勝（おめでとう・お祭り、ではありますが→ペナントレースが本番デス）☆☆☆☆☆・山下清展へ☆☆☆☆・5カ月ぶりに東京へ（高速バスにおつかれ～）☆☆☆☆★
《迎える４月》
地域の春そうじ（「道普請（みちぶしん）」と言います！）・月一の受講始まる・山行・某公民館主催の春の縦走に初参加・りんごの花摘みアルバイト開始かetc…
山行☆☆☆・某メーカー、ネット購入でのサイズ交換対応に好感（メールよりまずは電話が速攻でおすすめです！）☆☆☆☆・憧れの蓼科親湯温泉でAyuと一泊☆☆☆☆☆・週2日ほどの早朝バイト始まる☆☆☆・いちご畑の雑草とり開始（あたたかくなると一斉に…）☆☆★・ストレッチ体操☆☆☆☆・WBC優勝（おめでとう・お祭り、ではありますが→ペナントレースが本番デス）☆☆☆☆☆・山下清展へ☆☆☆☆・5カ月ぶりに東京へ（高速バスにおつかれ～）☆☆☆☆★
《迎える４月》
地域の春そうじ（「道普請（みちぶしん）」と言います！）・月一の受講始まる・山行・某公民館主催の春の縦走に初参加・りんごの花摘みアルバイト開始かetc…
2023-03-31 20:00
２月＆３月 [振り返る＆迎える]
《振り返る２月》
ラジオ投稿採用される（続きは後日…）☆☆☆☆☆・山行☆☆☆・集落役員会☆☆・今季初の除雪車入る（これで終わり？）★☆☆・Ayuと歯科定期健診（次は半年後）☆☆☆・ストレッチ体操☆☆☆・叔母今冬は早めに戻る（笑）★☆☆・映画『センキョナンデス』＆舞台挨拶、久遠チョコレート長野店へ（by車・緊張～）☆☆☆☆★
《迎える３月》
山行・某アルバイト開始？・ストレッチ体操・遠出？etc…
ラジオ投稿採用される（続きは後日…）☆☆☆☆☆・山行☆☆☆・集落役員会☆☆・今季初の除雪車入る（これで終わり？）★☆☆・Ayuと歯科定期健診（次は半年後）☆☆☆・ストレッチ体操☆☆☆・叔母今冬は早めに戻る（笑）★☆☆・映画『センキョナンデス』＆舞台挨拶、久遠チョコレート長野店へ（by車・緊張～）☆☆☆☆★
《迎える３月》
山行・某アルバイト開始？・ストレッチ体操・遠出？etc…
2023-02-28 06:00
１月＆２月 [振り返る＆迎える]
《振り返る１月》
Ayu作業所にて餅つき＆書き初め（ありがたや～）☆☆☆☆・衿いつもの図書館に併設のプラネタリウムへ（Ayuと15年以上前に行った池袋サンシャイン以来か）☆☆☆・Ayuと共に健診（採血の際、血のドロドロ感を指摘されたAyu・水分補給が課題）☆☆☆★★・新年初の山行☆☆☆☆・どんど焼き、初めてAyuも夕方参加☆☆☆☆・ストレッチ体操（お気に入りの指導員が3月をもって交代・とても残念！）☆☆☆★★・寒波襲来で一部の水道管が凍結（実はその後さらなる見落としありで風呂場の蛇口が未だ凍結中・やることはやったので気温上昇を待つしかない→Ayuと車で3分の温泉へ★★★★☆・道祖神まつり（子どもが一軒ずつ回る・今回をもって私の地域の小学生はゼロに）☆☆★・東京のママ友と遅ればせながらのZoom初体験（約5年ぶりにお顔拝見・あらためて書きます）☆☆☆☆★
《迎える２月》
雪の季節、山行催行されるか？・集落役員会・Ayuと歯科定期健診（眼科も？）・ストレッチ体操・集落集まり？etc…
Ayu作業所にて餅つき＆書き初め（ありがたや～）☆☆☆☆・衿いつもの図書館に併設のプラネタリウムへ（Ayuと15年以上前に行った池袋サンシャイン以来か）☆☆☆・Ayuと共に健診（採血の際、血のドロドロ感を指摘されたAyu・水分補給が課題）☆☆☆★★・新年初の山行☆☆☆☆・どんど焼き、初めてAyuも夕方参加☆☆☆☆・ストレッチ体操（お気に入りの指導員が3月をもって交代・とても残念！）☆☆☆★★・寒波襲来で一部の水道管が凍結（実はその後さらなる見落としありで風呂場の蛇口が未だ凍結中・やることはやったので気温上昇を待つしかない→Ayuと車で3分の温泉へ★★★★☆・道祖神まつり（子どもが一軒ずつ回る・今回をもって私の地域の小学生はゼロに）☆☆★・東京のママ友と遅ればせながらのZoom初体験（約5年ぶりにお顔拝見・あらためて書きます）☆☆☆☆★
《迎える２月》
雪の季節、山行催行されるか？・集落役員会・Ayuと歯科定期健診（眼科も？）・ストレッチ体操・集落集まり？etc…
2023-01-30 11:00
