第３回はストレッチに

朝のうちは開催予定でしたが、スタート時刻は小雨が強くなり、ウォーキングは中止に。
傘は前後に危険なので使用禁止、カッパが必須なウォーキング、これでは風邪をひくだろうとの判断。高齢者も多数いますし。
でもみなさん、上下セパレーツのレインコートを着用し（スゴイ！）、やる気マンマンの様子でした・笑。

こういう日は、ウォーキングに役立つストレッチを室内でしてくださいます。私もトレーニングパンツに履き替え、みっちり１時間半受けました。筋肉痛がこないとよいのですが（先日のウォーキングあとは右のお尻たぶがしばらく痛かった…）。

今回歩けなかったコースは、ラストの方にある予備日に果たせるかもしれません。個人的に思い出の場所でもあったので、是非そう願いたいです。
【毎回、次回ウォーキング予定の地図が配られるのが、私はとても楽しみ・ゴール地点からバス等の帰り道を考えるのも！】

早めに終わり、まだまだ元気だったので、いつもは行くことのないホームセンターまで歩いて買い物へ。バス停５つ分くらいかな。
傘を差しながらの、よいマイウォーキングでした。