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テレビ体操 [からだを動かす]

きのうまで脚の裏が痛かった。原因は、テレビ体操のため。
朝の放送を録画しておき、夜寝る前にAyuとやる、というのを始めたばかりだが、まだ今晩はやらないのかとせがまれているくらい。
月1回のダンスに気乗せず休みがちなAyu、代わりといってはなんだが、よかった。

Ayu小学生の頃の夏休みラジオ体操で、保護者が交代で前に出て見本になったが、「まじめ」にやると筋肉痛になることを身をもって知った。これは忘れられない強烈な記憶なのです、私の中では(つまり普段いい加減にやっている証拠)。

【今朝のAyu。】
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