４kmはよい運動

久しぶりにAyuとウォーキング（ジャパンウォーク）に参加。2020年東京オリンピックに向けてでしょう、企業8社協賛の元、14km＆4km（←Ayuに無理のないコースを選択）のいずれかを選んで。
いつもは当日の天気・体調をみてウォーキングに行くかどうか最終判断の私なので、前もって参加費を納めて…は珍しかったです。
そういう意味では晴れてよかったのですが、晴れすぎでもありました（笑）。帽子＋日傘でもよかった日。また、スタート時はあんなに集団だったのに、歩き始めるとすぐにばらけて、各々が余裕を持って歩けていた様子が、実にうまいこといっており不思議でもありました（コース設定？スタートの工夫？）。

オリンピック＆パラリンピック選手も多数おり、Ayuも体操の田中理恵さん（顔が小さくてやっぱり美人☆）たちとタッチしてもらい出発。ノルディックの荻原次晴さんの後ろを歩いていた時は「思っていたより背が高く、からだがしまっている（＋姿勢がよい）」ことに私はひたすら感動でした。中年以降にこの体型をキープしているって、元スポーツ選手といえども素敵☆参加者に自然と声をかける…こういう場に慣れてもいるのでしょう、ほかのオリンピアンの誰よりも上手だと感じました。

1時間ちょっとでゴール。その間、約6,000歩。自宅から帰途まで10,000歩超えました。Ayuにも私にもほどよい運動でした。来年以降もこの企画はあるのではないかな？
《夕方のニュースで様子が流れていました》