こちらに来て初めてのウォーキング [山登り&ウォーキング]
【赤&黄の葉のオンパレード♪】
『まず車』でしたので、せっかく自然のある地に移り住んだのに「ウォーキング」のチャンスを作れていませんでした《機会はあり、叔母は参加していたのですが、当初教習は難航していたため(苦笑)申し込みの気分になれなかった衿デシタ》。
それも、胸を張ってようやく解禁!
自宅周辺の史跡をめぐるウォーキングに叔母と参加。案内講師あり、健康運動指導士によるウォーミングアップあり、で秋の日を楽しんできました。
約5kmくらい?、その間6,200歩。
これからはウォーキングも、登山も(もう秋は終わりで春待ちかな…)積極的に。
そういう生活をしたいために、こちらに来たのですから。
2018-11-08 20:00
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