今年締めくくりのウォーキング

はじめて、「JR企画」のウォーキングに参加（ご自分の地域を入れてみてください！）。一定期間中に受付スタート時間が決まっているだけで、あとは地図をいただき、まったくの個人歩行。
初のため、カードを発行してもらう。
中野の街をぶらっとウォーク。約10km。その間、約15000歩。本日トータル21000歩。
それらしい参加の人影を時おり感じながら～で、ほどよいです。但し、その目印が途絶え、地図オンチな私と友は「こっちでいいの？」の立ち止まりも頻繁にあり、ウォーキングONLYに徹したいならこれは向かないのかも。ただ「運動になる」はもちろん望むところですが、頭を使いながら多少時間がかかる散歩を楽しむ～で、今は構わない気持ち♪


【ウォーキングもかれこれ40回近くなっているし…でNewシューズ。型はまた同じもの。絶対的に歩きやすい・おすすめ。
参加カードとバッジ。ネット登録すると今後も自動的に距離が加算されていきます。これで「東京メトロ企画」に留まらず、新しい世界が広がりました・行動力さえあれば毎週どこかのウォーキング企画に参加可能です・全国各地で開催。】