4カ月ぶりに歩く [山登り&ウォーキング]
10日ほど前になりますが、4カ月ぶりにウォーキング参加してきました。腰がよくなってきたので、これはもうOKと。まずは無理なく、以前の20km目標は置いておき、10.5km(13,600歩)で「復活」しました。
東京メトロ主催の「東京まちさんぽ」も、これで私は5回目かな。最後の1kmで雨が降り出しました(一番早いスタート枠を選んでいたので、これくらいで済んだ・ラッキー)。
【虎ノ門ヒルズを抜け、道成寺を過ぎ…。堀北真希ちゃんのクリアファイルと参加賞】
さぁ、新しいウエアも買ったし(笑)、これから真夏の手前まで、機会あれば歩きたい。
2016-02-29 19:30
nice!(0)