今年はじめての卒対委員会

会社帰り、夕方６時より学校PTA室。
今仕事は、繁忙期ではないので落ち着いているが、新システム導入に完全に慣れていないため精神的に疲れる。
そんな帰り道の足で、口に何も入れる時間もなく夜８時までのPTAは正直くたくたである。
家に着くのが８時半、いつもより遅いお風呂＆夕飯（支度はしてくれているので食べるだけではあるのですが～）。

私は食事はゆっくりとりたい派で、生活時間はズレズレになる。
したがってAyuも巻き込んでしまう（普段は娘、９時過ぎには就寝）。
≪それでも一般の家庭より夜型ではないと思うが。なにせ我が家は老親・子ども中心の早寝早起き家庭なので。≫
いつもの平日なら、７時過ぎには家族４人ともそれらを終えているのです。。。

やっぱり定時の６時か、せめて７時帰宅でないとベストでないんだよなー。
いろいろと無理ができなくなってきました。
夜の連続外出も、もうカラダがキツいのを実感。
規則正しく、でないとダメみたい。