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太極拳に初参加 [からだを動かす]

Ayuが春4月社会人になってからの余暇の過ごし方を探っているこの頃。
毎日曜朝8時から近所の某施設広場で行われている「健康太極拳」。無料。雨天は、館内で行われるそうだ。正月2日からも始動していた。
ずっーと気になっていて、まだ眠っていたいAyuを連れて初参加した。30人はいたと思う。かくしゃくとした年輩女性指導者が、いかにも太極拳に似合うバックミュージックのもと手本をみせてくれる。周囲の人、既に習得しているようで上手、私とAyuは見様見真似で~。
自宅からまず徒歩15分かかるのが難だが、朝の散歩&軽いジョギングだと思えば有効か。
自由参加なのだから、隔週ぐらいの心づもりがいいのかも。みっちり40分あります。